本社三豊店　設計アシスタントの小林愛（めぐみ）です。

さて、私は学生から社会人へ生活が変わるタイミングで、何か新しいことを始めたいという思いから、

「10年メモ」というものを書き始めました。

これは日々の記録を10年分、1～2行程度メモしていくものです。

文章量が少ないので、苦労なく続けられています。

ここで私が意識していることは「どんなに些細なことでも自分を褒める」ということです。

例えば「弁当を毎日作れて偉い」「休日でも早く起きてすごい」などです。

少しでも自分を褒めてあげることで、次の日をいい気持ちで迎えることができています。

自分で自分を上機嫌に保ちつつ、まずは半年を目標に、ゆるく長くメモを続けていきたいと思います。